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Stressfreie F√ľhrung

Dein Podcast f√ľr mehr Energie statt Stress im Job f√ľr Unternehmer, Manager, F√ľhrungskr√§fte und die es werden wollen

#Folge 0193 – Gesunde hohe Performance

10. Februar 2023

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Show Notes

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:
ūüďƬ†3-Schritte-Anleitung

Erwähnte Links:

Zum Online Test:
Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die Sie per E-Mail bekommen, beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de

Mehr L√∂sungen f√ľr die einzelnen Typen finden Sie in den Folgen 00680073 in diesem Podcast.

Bilaterale Hemisphären Stimulation:

Bitte speichern Sie die Anleitung:

# Jeden Tag diese Musik zu h√∂ren bringt eine lange Gesundheit, man bleibt gelassen und baut den allt√§glichen Stress sehr schnell ab. Mit Anleitung ist das weiterleiten und teilen ausdr√ľcklich erw√ľnscht. Es ist meine Lizenz und ich freue mich, wenn wir Gutes tun:)

# Die Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die REM-Phasen wirken.

# Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die Musik ansonsten, soviel hören, wie Sie mögen und bei jeglichen anderen Tätigkeiten.

https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/

Die wissenschaftlichen Hintergr√ľnde und die Wirkungsweise erl√§utere ich in der Folge #0059.

https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0059-jetzt-gute-entscheidungen-treffen/

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