#0089 - Einen der groeßten Stressoren eliminieren - Monotasking statt Multitasking - Rebecca Soetebier

Stop! Sichere Dir Tipps für Deine persönlichen Energiequellen!

Sichere Dir jetzt die Tipps für Dein persönliches Energie-Management!

Hamburger Segel-Club e.V.

Weiter machen wird belohnt! 2017 segelt der HSC in der 1. Bundesliga mit. Es war ein langer Kampf um den Aufstieg.

Für den HSC war es 2016 der letzte Wettkampf in Kiel, wo das Team die Ergebnisse der Saison bestätigt hat. Ich freue mich sehr darauf das Team weiter zu betreuen und die Köpfe frei zu räumen, damit alle punktgenau abliefern können.

Mehr auf Facebook und auf www.hamburger-segel-club.de

Debby Le Pard

„Oh Gott, so viele Menschen. Die starren mich alle an, die lästern bestimmt über mich, während ich hier oben stehe und mich bei jedem Schritt von tausenden von Blicken verfolgt fühle. Es ist so anstrengend beim singen den Bauch einzuziehen und ich bewege mich, als würde ich mich dafür schämen, was ich hier darbiete, dabei bin ich doch stolz auf das, was ich kann. Durch´s Mikro hört man jeden falschen Ton. Verstecken? Geht schlecht. Ich brauche noch mehr Schminke! Und Extensions! Das hilft bestimmt, auch wenn es mich vor jedem Auftritt mindestens 3 Stunden meiner Zeit kostet.“ So dachte ich damals. Heute fühle ich mich auf der Bühne wohl. Ich fühle mich bei mir angekommen, ich kann loslassen und einfach tun, was mich glücklich macht: Singen. Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, gesehen zu werden und auf mein Können zu vertrauen ist ein tolles Gefühl!“

Nico Ihle

Deutscher Rekordhalter auf 500m und Sprintmehrkampf

„Ganz bewusst habe ich mich für Rebecca als Sport-Mental-Trainerin entschieden. Mein höchstes Ziel ist es 100% Leistung punktgenau abzurufen. In meinem Sport entscheidet das mit über meinen Erfolg. Um meinen persönlichen Ansprüchen und denen meiner Fans gerecht zu werden, trainiere ich jetzt auch meine mentale Fitness. Mit Rebecca macht es Spaß und meine Ergebnisse in der Saison 2016/2017 sprechen für sich.“

In seiner Karriere als Profi-Sportler im Eisschnelllauf hat Nico Ihle es zu zahlreichen Erfolgen gebracht:

2017 Sprint – EM Heerenveen 3. Platz
2016 Weltcup Nagano über 500m 1. Platz
2016 WM Sprint Seoul 4. Platz
2015 WM 7.Platz 1000m, Gesamtweltcup 3. Platz nach 24 Jahren
2014 Olympische Spiele Sochi 4. Platz + 8. Platz
2014 Weltcup Inzell über 500m 2. + 3. Platz
2014 Weltcup Berlin über 1000m 1. Platz
2013 WM Sprint Salt Lake City 10. Platz
2013 Weltcup Erfurt über 1000m 3. Platz
2011 Weltcup Moskau über 500m 4.Platz
2011 Sprint – WM Heerenveen 10.Platz
2010 Deutscher Meister über 500m WM Sprint Obihiro
2010 Olympische Spiele Vancouver über 1000m 18. Platz
2010 Weltcup Moskau über 1000m 4.Platz

Mehr von Nico auf Facebook und seiner Website.

Stadtschönheit

„Hier in Bielefeld ist jeder eine Stadtschönheit – das finden wir auch und bieten Ihnen Kosmetik für Gesicht, Augen, Hand und Fuß an.“

„Meinem Team soll es gut gehen, denn wenn intern alle zufrieden und motiviert sind, profitiert nicht nur jedes Teammitglied davon, sondern vor allem unsere Kunden fühlen sich gut aufgehoben. Die Grundlage auf der ein gutes Klima und langfristige Kundenbeziehungen wachsen können heißt „Kommunikation“. Unser Team trainiert regelmäßig verschiedene Methoden der Kommunikation und bekommt durch Rebecca Soetebier eine erfrischende Idee davon, was die Weiterentwicklung eines Teams für jeden Einzelnen bewegen kann. Das Beste daran? Das Seminar macht nicht nur allen Spaß, dank Superlearning nehmen wir alle eine Menge daraus mit und es bleibt im Kopf. Wenn uns etwas im Weg steht nutzen wir in Einzelcoachings wingwave®, das ist Seminar 2.0.“

Ihre Silke Kramer

Folgen Sie uns bei Facebook oder schauen Sie auf unserer Website vorbei!

Stressfreie Führung

#0089 – Einen der groeßten Stressoren eliminieren – Monotasking statt Multitasking

So kannst du den Podcast hören:

Show Notes