# 0069 Mit weniger Stress zu mehr Energie

Show Notes

Stärkung für den Aerobic-Wolf.

Jeder verarbeitet Stress und dessen Auslöser auf unterschiedliche weise. Mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand.

Drei wertvolle Tipps für den Aerobic-Wolf gibt es in dieser Podcastfolge.

Der beste erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man am Ende bekommt beinhaltet noch weitere praktische Tipps.

Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de

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Stressfreie Führung

# 0069 Mit weniger Stress zu mehr Energie

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