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Stressfreie Führung

Dein Podcast für mehr Energie statt Stress im Job für Unternehmer, Manager, Führungskräfte und die es werden wollen

#0033 Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt

27. September 2019

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Show Notes

Laut Studien, ist der größte Stressor Multitasking. Von einem 7 Stunden Tag, kostet Multitasking uns 4 Stunden produktive Zeit. Wissenschaftler haben gemessen, dass man im Durchschnitt 8-15 Minuten brauchen um uns die Aufgabe wieder ein zudenken, nachdem man herausgerissen wurden.
Kein Wunder, dass man kaputt und unzufrieden nach Hause kommt.
Hören Sie im Podcast, Strategien wie man produktiver und gelassen bleibt.
Studie: Bibb/BAuA-Erwärbstätigenbefragung 2012 (N=17.500)
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